조리법

3 개의 쉬운 파스타 소스

스파게티, 마카로니, 국수, 페투치니 또는 파스타의 다른 유형에 이상적인 3 가지 파스타 소스 . 일부는 채식주의 자나 다른 사람들은 '육식 동물'을 위해 닭고기를 먹기에 적합합니다. CookAffinity의 다른 기사에서 우리는 마늘 스파게티를 만들었습니다. 오늘 우리는 3 개의 쉬운 파스타 소스를 만드는 방법을 알려줍니다.

스페인에서 가장 많이 소비되는 식품은 빵, 파스타 및 곡물입니다. 파스타 의 평균 소비량은 1 인당 kg 당 5kg입니다. 우리 는 8kg 을 소비하는 프랑스, 11kg의 그리스 또는 이탈리아에서는 파스타 소비 가 거의 25kg 인 세계에서 파스타를 소비하는 챔피언 과 비교하면 거의 없습니다 1 인당 파스타 섭취량이 적은 국가는 라틴 아메리카에 있습니다. 콜롬비아, 과테말라 또는 멕시코에서는 연간 1 인당 파스타 소비량이 3kg을 초과하지 않습니다.

3 개의 쉬운 파스타 소스

케이 퍼 소스

파스타와 잘 어우러진 산 맛.

성분

  • 1 개의 양파
  • 케이 퍼 80 그램
  • 150 ml 화이트 와인
  • ½ 레몬 주스
  • 요리 할 크림의 시작
  • 올리브 오일
>

준비

작은 크림과 절반의 레몬 주스로 헬기의 케이 퍼를 자릅니다. 우리는 꽤 뭉개 져야 해. 우리는 예비한다. 양파도 잘게 자르고 올리브 오일로 팬에서 볶습니다.

양파가 투명 할 때 화이트 와인을 넣으십시오. 우리는 잘 제거 하고 우리가 잘게 자른 케이 퍼를 다른 재료와 함께 더합니다. 몇 분 잘 저어 요리하십시오. 더 세밀한 질감을 원한다면 블렌더를 통해 소스를 전달하십시오. 기쁨

양파와 닭고기 소스

닭고기, 크림, 카레 크림

4 인분

  • 다진 양파
  • 닭고기 소시지 3 개 (또는 다진 닭고기)
  • 카레 양념의 꼬집음
  • 요리 크림 250 ml
  • 간장 찻 숟가락
  • 올리브 오일

고급 양파를 잘게 잘라 올리브 오일에 볶습니다. 그 동안 우리는 또한 닭고기 소시지를 조각으로 자른다. 우리는 예비한다. 양파가 투명 하면 약간의 카레 향신료를 넣으십시오. 조각에 크림과 닭고기 소시지.

간장과 작은 고추의 큰 스푼을 추가하기 전에 열을 내리기 전에 제거하고 2 분 동안 요리하십시오. 우리는 콩 자체가 짠이기 때문에 소금을 넣지 않습니다. 설탕과 양파의 작은 조각을 가져 와서 서서 봉사하자. 스파게티와 같은 긴 파스타와 마카로니 나 뇨키 와 같은 짧은 파스타에 잘 포 함된다 .

소스 4 가지 야채

야채 만 맛이 많습니다.

성분

  • ½ 개 다진 양파
  • 잘게 잘린 호박
  • 조각 ½ 개
  • 튀긴 토마토 200ml
  • 만 잎
  • 작은 바질
  • 후추와 소금

준비

양파, 호박, 가지를 찹니다 . 기름을 넣은 프라이팬에 양파를 담그고, 베이 잎 옆에 호박과 바질 찻 숟가락을 넣고 불을 최소로 놓습니다. 가지는 작은 조각으로 자르고 전자 레인지에 넣어 조금만 부드럽게하거나 2 분 정도면 충분합니다.

그것이 부드러울 때 우리는 튀김 토마토와 함께 이전 sofrito에 그것을 추가 할 것 입니다. 우리는 모든 성분을 저열에 약 5 분 동안 softar 시키도록 할 것입니다. 시간이 지나면 우리는 5 분간의 휴식을 취할 수 있지만 불은 꺼집니다.

우리는 믹서에 모든 재료를 넣어 훌륭한 소스를 갖습니다. 야채를 많이 들고 다니면 가벼운 소스이지만 풍미는 충분히 있습니다. 야채를 먹는 것을 거부하는 아이들의 식단에 더 많은 야채를 도입하는 것이 좋습니다.

//www.youtube.com/watch?v=bjWseU0GJFM

당신은 또한 관심이있을 수 있습니다

야생 아스파라거스 소스 파스타 썰어

게시물을 좋아한다면 좋아하는 소셜 네트워크 (Twitter, Facebook, Pinterest 또는 Google +)에서 공유 할 수 있습니다. ← 다른 아이콘을 눌러야합니다. 매일 CookAffinity에서 새로운 요리법과 트릭이 나옵니다.

엘레나 벨버

사진 | //thepoultryguide.com/

//www.italyonthisday.com/