조리법

계피로 과일 꼬치의 조리법

계피를 만지는 과일 꼬치는 그들이 좋아하는 건강 디저트 조리법 중 하나입니다. 과일은 우리가 처분해야 할 우리 식단의 주된 기반 중 하나입니다. 이 조리법을 위해 우리는 과일의 완벽한 조합을 사용할 것입니다. 연한 복숭아와 파인애플 조각이 결합 된 꼬치에 색깔과 풍미를 줄 일부 딸기는 풍미와 건강한 재료의 훌륭한 교향곡이 될 수 있습니다. 계피와 약간의 검은 색 초콜렛으로 우리는 완벽한 건강식 디저트를 만들 것입니다. 간단하고 맛있는 과일 꼬치를 감히 볼 수 있습니다.

성분 :

  • 3 키위
  • 복숭아 2 개
  • 딸기 150 gr
  • 파인애플 슬라이스 2 개
  • 녹은 초콜렛
  • 계피 2 큰술

계피로 과일 꼬치를 만드는 방법

  1. 이 과일 꼬챙이는 지표 가됩니다. 좋아하거나 좋아하는 과일을 넣을 수 있습니다. 항상 우리가 다른 사람들보다 더 좋아하는 것이 있긴하지만 반드시 정확하게 맛을 내야 할 필요는 없습니다. 가장 좋아하는 맛을 즐기십시오. 대부분의 과일은 맛있습니다.

  2. 우리는 키위 껍질을 벗기는 꼬챙이를 시작했습니다. 이 기쁨뿐만 아니라 매우 화려 함은 우리에게 상당한 양의 섬유를 가져다 줄 것입니다. 이 조리법은 주간 메뉴에 효율적으로 포함시키는 것이 좋습니다. 우리는 그것들을 같은 크기와 조각으로 잘라냅니다.
  3. 우리는 복숭아를 계속할 것입니다. 시간이 없다면, 우리는 시럽에 복숭아를 넣을 수 있습니다. 그들은 매우 달콤하지만, 또한 좋게 보일 것입니다. 우리가 그것을 좋아한다면, 망고에서 그것은 완벽한 대체물이 될 수있는 매우 유사한 열대 과일입니다. 우리는 껍질을 벗기고 같은 크기의 조각으로 자릅니다.
  4. 파인애플은 자연 스러우며 훨씬 더 잘 껍질을 벗기고 아주 잘 자릅니다. 이 과일은 맛이 아주 다양하고 달콤한 향이 자연스러운 이뇨제입니다. 이 조리법에서 계피가 유용 할 것입니다. 우리는 그것을 재료의 나머지 부분에 맞게 작은 조각으로 자릅니다.

  5. 딸기 는 크기에 따라 회전 하여 상단을 제거하고 절반으로 잘라냅니다. 우리가 약간의 식초와 함께 그들을 마리 네이드하게 할 수있는 다른 접촉을주고 싶다면, 그들은 맛있습니다.
  6. 꼬치를 모아 계피와 함께 뿌린다 . 이 달콤한 종은 다른 맛과 잘 어울립니다. 이 디저트를 완성하기 위해 우리는 브로치를 녹은 초콜렛에 넣을 수 있습니다. 인상적인 음식이 될 것이고 항상 준비하기가 쉽습니다.