조리법

닭고기와 아보카도 샌드위치

닭고기와 아보카도 샌드위치 는 가장 까다로운 입맛을 만족시키기 위해 애정과 사랑으로 준비된 신속하고 건강한 저녁 식사입니다. 그것은 사무실에서의 식사 일 수도 있고 현장에서의 간식 일 수도 있습니다. 우리의 상상력이나 이와 같은 완벽한 샌드위치 옆에 해피 엔딩을 찾는 욕망에 따라 달라질 수 있습니다. 닭 가슴살은 아보카도 특유의 크림 같은 성분으로 녹을 이상적인 채워주는 주역이 될 것입니다. 전에 시도한 적이없는 샌드위치를 ​​즐기고 싶다면이 요리법을 메모하십시오.

성분 :

  • 크러스트없는 얇게 썰어 진 빵 9 조각
  • 아보카도 1 개
  • 닭 가슴살 1 개
  • 마요네즈
  • 일부 양상추 잎
  • 부드러운 양파 1 개
  • 1 석
  • 다진 실 란 트로 잎

닭고기와 아보카도 샌드위치를 ​​준비하는 방법 :

  1. 우리 는 닭고기를 준비 하는 조리법을 시작하고 닭 가슴살을 사용합니다. 우리는 피부를 닦고 남은 피부를 제거합니다. 우리는 맛을 가리고 같은 크기의 띠로 잘라서 미리 준비합니다.

  2. 우리가 빠른 샌드위치를 ​​얻고 싶다면 훨씬 더 효율적인 샌드위치를 ​​얻기 위해 가슴 을 가능한 작게 자릅니다.
  3. 유방은 우리 의 취향에 따라 접시에 요리하거나 튀긴다 . 너가 튀김을하면, 작은 기름을 사용하고 너는 연약한 내부를 가진 파삭 파삭 한 외부를 얻을 때까지 그것을 요리한다.
  4. 우리가 석쇠에 그것을 준비하는 경우에 우리는 순전히 기름을 사용하지 않으며 우리는 경미하게 더 건조한 유방을 가지고있을 것이다. 재료 중 하나가 홈 메이드 마요네즈라는 것을 명심하십시오. 훨씬 부드러운 샌드위치를 ​​얻는 데 많은 도움이 될 것입니다.
  5. 바삭 바삭한 질감을주기 위해 양파를 껍질을 벗기고 잘라냅니다. 줄리아니 또는 작은 조각으로 잘라내어 마요네즈와 아보카도에 섞을 수 있습니다.
  6. 아보카도를 반으로 자르고, 안에 비우고, 펄프를 그릇에 넣고 포크를 사용하여 부순다. 약간 아보카도를 볶고 녹슬지 않도록 석회로 요리하십시오.

  7. 다진 양파첨가하여 완벽한 반죽을 만들어 맛이 풍부하며, 이 성분은 거의 완벽하게 채워집니다.
  8. 우리는 빵을 가볍게 토스트하고 약간의 마요네즈, 상추 잎과 아보카도와 양파 혼합물을 채 웁니다. 마지막으로 닭 가슴살을 안에 넣습니다. 우리는 존재하는 가장 단순하고 가장 맛있는 샌드위치 중 하나를 준비 할 것입니다.