조리법

스위스 chard와 퍼프 페이스 트리 제조법

스위스 chard와 함께하는퍼프 페이스 트리 제조법은 간단하고 맛있는 방법으로 건강에 좋은 양분 을 즐기기에 완벽합니다. Chard는 주간 메뉴에 추가 할 때 특별한주의가 필요한 채소 종류입니다. 관심의 몇 가지 간단한 포인트와 함께 우리는 신중하고 절묘한 방식으로 우리 테이블에 그것을 가질 수 있습니다. 몇몇 특별한 보충 교재 덕분에 우리는이 야채에 가치가있는 명성을 줄 수있을 것입니다. 이 건강한 성분들을 메모 해 두었다가 원래의 토마토와 함께이 chard와 함께 일하게 준비하십시오.

성분 :

  • 150 gr chard with the pencas
  • 퍼프 페이스트리 1 장
  • 1 파
  • 튀긴 토마토 200 gr
  • 다진 쇠고기 200 gr
  • 달걀 1 개
  • 25 밀가루의 밀가루
  • 강판 치즈 50 gr
  • 우유 110 ml
  • 소금
  • 후추
  • 올리브 오일

토마토와 함께 스위스 chard 패스트리를 준비하는 방법

  1. 우리는 주인공 인 차드 (chard)를 돌보는이 조리법을 시작할 것입니다. 우리 이 야채를 신선하거나 얼릴 수 있습니다. 두 경우 모두 맛있겠지 만 약간 다른 치료법이 있습니다. 그들이 신선하다면, 우리는 그 쓰레드를 조금 더 머물러 있지 않도록 잘 청소해야합니다.

  2. 우리는 작은 소금으로 끓는 물을 준비하여 채소를 요리합니다. 약 5 분 후에 그들은 우리가 나중에 요리를 계속할 것을 고려 하여 당신의 시점 에있게 될 것입니다.
  3. 부추의 녹색 부분을 치우고조각을 자릅니다 . 우리는 약간의 기름으로이 성분을 약 10 분 동안 튀길 것입니다.
  4. 부추가 그 시점에 올 때, 우리는 배수하고 잘게 잘린 chard를 추가 할 것이다. 튀긴 토마토가 도착하기 전에 두 가지 맛을 섞을 것입니다. 집에서 만드는 요리를 만들고 싶다면 프라이드 토마토 대신 껍질을 벗기고 강판으로 싼 토마토를 넣을 수 있습니다.
  5. 밀가루를 넣기 전에 소금과 후추교정 하십시오. 우리는 완벽한 채우기를 만들기 위해 모든 것을 함께 제거하고 팬에 아무것도 붙이지 않습니다.
  6. 이 충전물을보다 일관성있는 멜빵으로 바꾸기 위해 우유첨가 할 것 입니다. 대략 5 분 동안 요리하고 퍼프 페이스 트리를 조립하기 전에 조금 식히십시오.

  7. 우리는 퍼프 페이스트리를 확장하여 거의 같은 크기의 직사각형 으로 자릅니다 . 우리는 먹거리를 각 위에 올려 놓고 그것을 조심스럽게 감습니다. 우리는 채우기의 어떤 것도 잃지 않도록 끝을 닫을 것입니다.
  8. 우리는 180º의 오븐을 준비하고 약 15 분 동안 베이킹합니다. 우리가 좋아하면 치즈 한 개를 위에 올려 놓을 수 있습니다. 우리는 온 가족을 기쁘게 할 야채 한 접시를 준비 할 것입니다.