조리법

봄 샐러드 조리법 2019

봄 샐러드 는이시기의 상징입니다. 이 종류의 요리는 열이 도착할 때 가장 조리 된 것 중 하나이며 우리 자신을 돌보고 싶은 욕망입니다. 샐러드를 선택하는 것은 언제나 히트이며, 매우 빨리 준비되며, 우리는 우리 몸에 필요한 많은 양의 재료를 혼합 할 수 있습니다. 이 경우, 이 샐러드에는 칠면조 햄으로 대체하거나 피할 수 있지만 좀 더 완성 된 햄이 있습니다. 치즈는 또한 상추, 당근, 향신료 중 선도적 인 역할을합니다. 언제나 맛있을 것 같은 맛의 폭발로 감히 봄 샐러드가 준비되는 방법을 메모하십시오.

성분 :

  • 상추 1 개
  • 상추 1 마리
  • ½ escarole
  • 2 당근
  • 2 개의 scallions
  • 250 gr의 조리 된 햄
  • 250 그램의 치즈
  • 옥수수 50 gr
  • 발아 한 양파 80 gr
  • 50 그램의 해바라기 씨앗
  • 양귀비 2 큰술
  • 벌꿀 1 티스푼
  • 엑스트라 버진 오일
  • 레몬 주스 1 개
  • 소금

봄 샐러드를 준비하는 방법

  1. 이 봄 샐러드는 눈 깜짝 할 사이에 준비되며, 큰 정교함이 필요 없지만 우리가 처분 할 수있는 최고의 원료입니다.
  2. 다양한 재료로 된이 펀드의 모든 맛을 내기위한 첫 번째 단계 는 vinaigrette준비하는 것 입니다. 우리는 작은 꿀을 가지고 달콤한 맛을 느낄 것입니다.

  3. 우리는 꿀을 실온의 그릇에 넣고, 레몬 주스를 넣고 섞을 것입니다. 이 vinaigrette를 조금 유화하려면, 우리는 기름과 약간의 소금을 추가합니다.
  4. 우리는 나머지 재료들과 함께 계속합니다, 햄과 치즈는 분리 할 수없는 두 요소입니다. 우리는 훨씬 더 우아한 접시가 있도록 거의 같은 크기의 사각형으로 그들을 잘라 하여이 샐러드에 그들을 통합 할 것입니다.
  5. 우리는 양상추를 깨끗이합니다, 우리는 가장 좋아하는 다양성을 포함시킬 수 있습니다. 우리는 그들을 자르고 그릇에 넣을 것입니다.
  6. 이 초록색 배경 위에 우리는 비둘기 당근 과 양파를 줄리엔에 넣을 것 입니다.
  7. 이 성분들을 섞어서 완벽하게 섞어서 맛과 약간의 기름에 소금을 첨가하십시오.

  8. 우리는이 그릇을 샐러드 그릇 이나 접시에 담아서 우리가 샐러드를 선물로 사용하려고합니다. 우리는 햄과 치즈를 더할 것입니다.
  9. 바삭 바삭한 촉감을 더하기 위해 씨앗과 해바라기 씨앗을 넣습니다. 마침내, 우리는이 맛좋은 봄 샐러드를 맛 보았고, 맛을 내기 위해 노릇을했다, 그것은 훌륭 할 것이다.