참치와 새우 cannelloni 는 준비하기가 쉽고 언제나보기 좋을 것입니다. 그것은 참치와 냉동 새우의 간단한 깡통 만 있으면 우리가 항상 행동 준비를 할 수있는 기본 기지가 있습니다. 온 가족을 기쁘게하는 카네고리를 얻기 위해 삶을 복잡하게 만들 필요가 없습니다. 게다가, 물고기를 우리 식단에 갖다주는 훌륭한 방법입니다. 양파와 약간의 녹색 후추로 짓 눌린 토마토로 완성 할 인테리어는 축하를 위해이 조리법에 은혜를 부여하게 될 것입니다. 감미롭고 맛있는이 참치와 새우 방구석을 감히 먹어라.
성분 :
- cannelloni 용 파스타 웨이퍼 8 개
채우기 위해 :
- 냉동 새우 150 그램
- 참치 통조림 1 통
- 튀김 용 다진 토마토 4 큰술
- 작은 피망 1 개
- 중간파 1 개
- 마늘 1 정향
- 소금
- 강판 치즈
- 튀긴 토마토 1 큰술
bechamel 들어 :
- 기름 2 큰술
- 밀가루 1 큰술
- 끓는 우유 240 ml
- 생선 수프 200 ml
- 소금
- 후추
참치와 새우로 카네 넬리를 준비하는 방법
- 야채 참치를 준비하여 참치와 새우 카네로니 요리를 시작합시다 . 우리는 양파, 마늘 및 피망을 껍질을 벗기고 정밀하게자를 것이고, 이렇게하면이 절묘한 채우기에 더 잘 섞일 것입니다.
- 우리는 작은 기름으로 냄비에 채소를 넣는다. 재료를 계속 사용하는 동안 몇 분이 필요할 것입니다.
- 우리는 새우를 해동하여 새우를 자르고, 야채에 조금 더 첨가하여 약간 갈색을 띄게합니다.
- 참치캔을 배수하여 소스에 첨가하십시오 . 이러한 모든 맛을 연결하기 위해 우리는 토마토 소스를 사용합니다. 우리는 약 10 분을 요리하고 약간 식히기 위해이 채우기를 예약합니다.
- 우리는 웨이퍼가 담가 지도록하거나 요리가 필요한 경우 제조사 의 지시 를 따르십시오 . 우리는 목청과 함께 계속하는 동안.
- 스튜 냄비에 버터와 기름을 첨가하십시오. 우리는 가루를 넣고 조금 불에 구울 때까지 저어줍니다. 우리는 우리가 필요로하는 소스의 일관성에 도달 할 때까지 우유를 넣을 것입니다.
- 소금과 후추를 정돈하고, 작은 육두구를 첨가하십시오. 베차멜이 준비되면 우리는 배수구를 설치했습니다.
- 우리가 참치와 새우로 채우는 웨이퍼를 굴린다. 우리는 베이킹 트레이에 카넬로니를 가지고 있습니다. 우리는 베카멜을 치즈 위에 올려 놓았습니다.
- 약 180 분에 그라탕 (graatin)을 10 분 정도 하면 우리는 사치스러운 카 넬로 니 (cannelloni)를 준비 할 것입니다. 우리는 단지 그들을 시도하고 그들을 즐길 수 있습니다.
