조리법

안심 가방

채워진 허리 책을 위한 요리법은 모든 집에서 의무적이어야합니다. 돼지 고기는 여분의 육즙을 얻고 완전히 변형됩니다. 몇 가지 재료로 우리는 매우 건강한 흰 고기 조각에 믿을 수없는 맛을 줄 수 있습니다. 우리의 식단에서 단백질의 기여는 근본적이지만, 우리는 항상 그것을 통합하는 최선의 방법을 찾지 않습니다. 이 조리법으로 고기와 치즈를 결합 할 수 있습니다. 칼슘은이 칼슘에 바람직한 크림을 더할 것입니다. 이 책이 프라이어에 직접 전달된다는 사실을 고려하면 좋은 배터의 즐거움을 누리게 될 것입니다. 녹은 치즈와 함께 따뜻하게 먹을 수 있습니다. 영원한 저녁 식사에서 맛있는 음식이나 아페리티프를 맛볼 수 있습니다. 좋은 날씨로 그것을 준비할만한 가치가있는 채워진 오찬 책에 대한이 조리법을 기록하십시오.

성분 :

  • 책 모양으로 자른 4 개의 허리 스테이크
  • 갈색 설탕 4 큰술
  • 4 개 piquillo 고추
  • 치즈 4 조각
  • 달걀 1 개
  • 빵 부스러기
  • 소금
  • 후추
  • 올리브 오일

몇 가지 박제 안심 도서를 준비하는 방법 :

  1. 우리는 주원료로 채워진 허리 책을 시작했습니다. 이미 소책자 형태로 준비된 돼지 고기 허리를 구입하거나 직접 만들 수 있습니다. 조각들을 타고 갈 준비가되어있는 것처럼 쉽습니다.
  2. 우리는 보드에 안심조각을 연장하여 잘 자랄 수있게 할 것입니다. 우리는 한 조각의 치즈와 한 스푼의 갈색 설탕을 첨가 할 것입니다. 이 두 성분의 혼합물은 정말 좋습니다. 이 맛은 돼지에게 아주 좋습니다. 치즈와 설탕을 잘 굴려 라.

  3. 각 책자에는 이전에 만든 치즈 롤과 piquillo 후추를 넣을 것 입니다. 우리는 이쑤시게로 잘 닫을 것이고, 이렇게하면 채워지는 것을 막을 것입니다.
  4. 하나는 빵 부스러기가 달린 것이고 다른 하나는 구타 달걀이 달린 두 가지 요리를 준비하십시오. 접시에 더 풍미를주기 위하여는 작은 분말 치즈를 가진 빵가루 부스러기를 섞을 수있다. 그것은 돼지의 맛을 더욱 향상시킵니다.
  5. 프라이팬 을 올리브 오일로 충분히 준비하십시오 . 우리는 워밍업을 기다리고 좋은 타자를 만들기 위해 기름 온도가 매우 중요합니다. 추운 경우 배터는 문자 그대로 분해됩니다.

  6. 소책자를 계란과 섞은 다음 빵 부스러기를 섞으십시오. 그들은 냄비에 직접 튀김에 갈 것입니다. 몇 분 안에 준비가 끝나고 여분의 지방을 잃어 버릴 수 있도록 흡수성 종이를 떼어 낼 수 있습니다. 딸기 무스, 이 요리와 잘 어울리는 가벼운 디저트를 함께 제공 할 수 있습니다.