조리법

건강한 주간 메뉴 : 5 월 6 일부터 2019 년 5 월 12 일까지의 주

주간주간 메뉴는 수많은 요리법 인 돼지 고기에서 먹는 고기 종류에 전념합니다. 어떤 사람들은 많은 사람들에게 사랑 받고 일부 문화에서는 금지되어 있습니다. 그 특성을 우리 테이블에 올바로 반영시킬 수있는 능력을 조금 더 잘 아는 것은 가치가 있습니다. 나쁜 것은 그들이 말한 것만 큼 나쁘지도 좋지도 않습니다.이 고기의 명성에는 우리가 분명히해야 할 몇 가지 어두운 점이 있습니다.

그것은 다른 흰 육류와 비교하여 지방이 많은 육류이지만 다른 많은 요소를 가지고 있다는 것은 사실입니다. 컷의 유형에 따라 지방의 양이 상당히 줄어들고, 허리는 지방의 기여도가 낮으며 믿을 수없는 조리법과 식사, 가치를 고려한 육즙을 준비 할 수 있습니다.

지방에 더하여, 그것은 더 많은 단백질과 높은 생물학적 가치를 지닌 고기 중 하나입니다. 하루 하루 에너지를 많이 쏟을 수 있어야합니다. 이 고기에서 칼륨, 인, 아연 및 철분 을 우리의 건강에 필수 불가결 한 요소로 사용할 것입니다. 우리는 또한 B 그룹의 비타민을 섭취 할 것입니다. 모든 것이 나쁘지 않습니다. 반대로, 이 고기의 장점은 가지고있는 불편 함보다 중요합니다. 이 조리법을 기록하고 조리법을 사용하여 작업하십시오.

5 월 6 일 월요일

  • 첫 번째 코스 : 붉은 고추와 그뤼에의 Soufllé
  • 메인 코스 : 돼지 고기 허리와 화이트 와인
  • 디저트 : 바나나와 호두 케이크
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5 월 7 일 화요일

  • 첫 코스 : 베이컨이 들어간 감자 수프
  • 메인 코스 : 빨간색 렌즈 콩 및 야채 koftas
  • 디저트 : 술취한 초콜릿 케이크

5 월 8 일 수요일

  • 첫 코스 : mojo picón 감자 가루
  • 메인 코스 : 돼지 고기 안심 버섯
  • 디저트 : 검은 딸기와 치즈 무너질

5 월 9 일 목요일

  • 첫 번째 코스 : 베이컨 파이와 파
  • 제 2 코스 : 야채 크림
  • 디저트 : 달콤한 커버가있는 당근 스폰지 케이크

5 월 10 일, 금요일

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돼지 고기 허리 레시피 [/ 캡션]

  • 첫 번째 접시 o : 쌀 렌즈 콩
  • 메인 코스 : 돼지 고기 허리 구이
  • 디저트 : 초콜릿 칩이 달린 초콜릿 머핀

5 월 11 일 토요일

  • 일식 : 베이컨과 계란을 곁들인 아보카도
  • 메인 코스 : 자몽 꿀 소스 오징어
  • 디저트 : 호박 파이

5 월 12 일 일요일

  • 첫 코스 : 사과와 당근 샐러드
  • 메인 코스 : 돼지 고기와 토마토 볶음
  • 디저트 : 과일 푸딩

이 조리법을 사용하면 여러 가지 방법으로 조리 된 기본 성분의 위대함을 발견 할 수 있습니다. 돼지 고기 의 풍미와 강도를 즐기십시오 . 가장 완벽한 주를 견딜 수 있도록 필요한 에너지를 제공합니다.